Fit durch den Winter

12. Januar 2022

Schon Sebastian Kneipp wusste, dass in Maßen genossene Temperaturwechsel, die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt und die Müdigkeit vertreibt. Eine anregende, erfrischende Angelegenheit, die im Nachgang sogar richtig warme Füße beschert. Auch Efe aus dem Leuchtturm hatte sichtlich viel Spaß an dieser Aktion.

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